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    如何修炼成行走的荷尔蒙?主播子豪抖音直播间分享健身套餐

    Date:2020-01-07 10:26:16   来源:互联网   访问:
      喜欢观看直播的朋友们,一定都知道主播子豪吧。他前段时间在抖音直播平台上开通了直播,凭借帅气的外表,超级有安全感的195cm身高,和开朗又阳光的性格,在平台上收获无数粉丝。特别是在最近的一场直播中,他

      喜欢观看直播的朋友们,一定都知道主播子豪吧。他前段时间在抖音直播平台上开通了直播,凭借帅气的外表,超级有安全感的195cm身高,和开朗又阳光的性格,在平台上收获无数粉丝。特别是在最近的一场直播中,他所展现出的又一亮点,再次令在场粉丝赞叹不已。

      在当晚的直播中,子豪一上播就跟粉丝热情地唠起了嗑。为了缓解一直聊天导致的口渴,子豪还专门准备了一盘梨,让大家也看得口齿生津。期间,他也多次劝说大家要多吃水果。他告诉大家,多数水果都含有丰富的抗氧化物质、多种维生素以及微量元素,这些物质在进入到身体内对皮肤有很大好处,可以让皮肤更加红润有光泽。而且吃水果还可以减脂瘦身、降低血压、促进排毒。听完他的科普,大家纷纷在弹幕中感叹,原来他的皮肤、身材这么好是因为多吃水果啊!

      对于粉丝的总结,子豪补充说,保持好身材也并不能只靠吃水果,均衡饮食也很重要。除了饮食,大家还必须坚持锻炼,所谓“七分吃,三分练”就是这个道理。所以,他随即跟大家分享了自己每天的“健身套餐”:俯卧撑20秒/10秒休息、跳跃深蹲20秒/10秒休息、反向划船20秒/10秒休息、左右跳20秒/10秒休息、哑铃肩推20秒/10秒休息、哑铃深蹲20秒/10秒休息、哑铃拉举20秒/10秒休息、俯卧撑20秒/10秒休息。听完子豪的介绍,粉丝纷纷在言语上表示放弃了,说:“要修炼成行走的荷尔蒙,不是我这条咸鱼能做到的”。

      看到粉丝“自暴自弃”式发言后,正在吃梨的子豪笑着笑着就被呛到了,等到恢复正常后,在大家的关心声中,他回复道,“你们太搞笑了,差点把我呛‘死’!是想继承我的两米八大长腿吗?”这句话,不仅轻松缓解了直播间的紧张气氛,还让大家因为他的幽默属性爆笑不已。

      看完整场直播,小编也不禁感叹,粉丝们对子豪真的是“始于颜值,陷于性格”。毕竟,这么优秀的一位主播,谁能不爱呢?如果大家也对他感兴趣,就赶快去抖音搜索并关注主播“子豪”的直播间吧!

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